Live 100 Years Without Disease – ఆరోగ్య జీవన రహస్యాలు
Live 100 Years ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి రహస్యాలు Live 100 Years మనుషులందరికీ ఒకే కోరిక – దీర్ఘాయుష్షు + మంచి ఆరోగ్యం. కానీ ప్రశ్న ఏమిటంటే… 👉 100 సంవత్సరాలు జీవించడం సాధ్యమేనా? 👉 వృద్ధాప్యం వచ్చినా రోగాలు లేకుండా ఉండగలమా? ప్రపంచంలో బ్లూ జోన్స్ (Blue Zones) అనే ప్రాంతాల్లో నివసించే ప్రజలు 90–100 సంవత్సరాలకుపైగా జీవిస్తున్నారు. వాళ్ల రహస్యం ఏమిటంటే – మందులు కాదు, జీవనశైలి. ఈ ఆర్టికల్లో మనం తెలుసుకోబోయేది: … Read more